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입천장 데였을때 대처하는 방법

입천장 물집, 입천장 데였을때 대처하는 방법

시간적 여유가 없는 상황에서는

행동이 급해집니다.
​
음식을 먹을 때도 심리적 압박감으로

급하게 먹게 되는데요.

​
차가운 음식이라면 잠시 이가 시리거나

머리가 띵한 느낌이 일시적으로 나타나지만,

뜨거운 음식이라면 혀나 입천장이 데여

불편함을 겪게 됩니다.

​
뜨거운 음료를 마셔본 사람이라면

누구나 한 번쯤은 경험해보셨을 것입니다.

​이렇게 생긴 상처는 그대로 냅두면

알아서 회복되기도 하지만

방심했다가는 상처가 덧날 수 있기 때문에

주의가 필요한데요.

​
오늘은 입천장에 물집이 생기는 여러 이유와

대처방법에 대해 알아보겠습니다.

방금 말씀드린 것처럼

입천장 물집은 뜨거운 온도의

음식이나 음료를 급하게

섭취하면서 발생할 수 있습니다.
​
우리는 하루에 2번 이상 동안

식사를 하기 때문에

음식으로 인해 물집이 잡힐

가능성이 가장 높습니다.
​
온도가 높은 음식을 먹지 않았음에도

입천장에 상처가 났다면

신체의 면역력이 저하된 것은 아닌지

의심해볼 수 있습니다.

​과도한 업무로 인해 피로가 쌓이고

스트레스도 계속해서 누적되면

면역력이 떨어지면서 건강이 약화됩니다.
​
그때 신체에 여러 변화가 나타나는데

입천장에도 구내염 등 염증이

생겨날 수 있습니다.

​
단순히 생긴 잇몸 염증일 수 있지만

문제가 커지기 않게끔

관리해주는 것이 좋습니다.

입천장 물집이 뜨거운 음식에 의해 생긴 경우라면,

바로 입 안을 차갑게 식혀주는 것이 중요합니다.

피부에 화상을 입으면

차가운 물이나 얼음으로

열을 식혀주는 것처럼

입천장이 데였을 때도

같은 방식으로 온도를

내려주는 것이 좋습니다.


며칠 지나면 금방 낫기도 하지만

자극적인 음식이나 건드림으로

상처를 자극한다면

부위가 벌어질 수 있고

염증이 생길 수도 있기 때문에

문제가 커지지 않도록

관리해주셔야 합니다.

​아프다고 양치를 안 하시기도 하는데요.

오히려 구강 내 세균에 의해

구취나 염증을 유발할 수 있어

구강은 항상 위생관리를 해줘야 합니다.

휴식을 취하지 못해 생긴 것이라면,

체내에 영양분을 공급하는 것도 좋은 방법입니다.

비타민 B, C가 다량 함유된

과일이나 영양제를 섭취하여

영양의 균형을 맞춰

체내의 면역력을 높여주시거나

운동이나 충분한 휴식을 가져

신체의 피로를 풀어주는 것도 좋습니다.

가장 중요한 것은 입천장 물집이

더 커지는 것을 방지하는 것입니다.