오십견 증상과 원인 그리고 치료방법

오십견 증상과 원인 그리고 치료방법
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오늘은 일반적으로 오십견으로 널리알려진, 유착성관절낭염의 증상과 원인, 그리고 치료방법에 대해서 알아 보도록 합시다. 

유착성관절낭염 이란?

유착성관절낭염의 특징은 어깨관절의 통증과 운동범위 제한을 동반하는 질환입니다. 

일반적으로 40-60세 사이의 연령층에서 발생되며, 여성이 남성에 비해 발생빈도가 높은것으로 알려져 있습니다. 


유착성관절낭염의 원인

1. 어깨관절 관절염 (shoulder arthritis)

2. 석회성 가시위근 힘줄염 (calcific supraspinatus)

3. 위팔두갈래근 힘줄염

4. 어깨관절외상

5. 심근경색 (cardiac infarction)

6. 뇌혈관질환

7. 갑상선 호르몬 이상

8. 외과수술 후 어깨 관절 고정


9. 스트레스

10. 당뇨병

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다양한 질병과 원인으로 발생이 될 수 있습니다. 

통상적으로 지속적인 어깨 관절의 통증이 있는 경우와 어깨 관절의 과사용 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 

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유착성관절낭염의 증상

유착성관절낭염의 증상은 3단계로 나누어집니다. 



1. 1단계(급성기)

어깨 관절의 통증이 발생되는 시점으로, 야간통증을 보일 수 있습니다. 

특별한 외상이 없음에도 불구하고 어깨 관절에서 팔 전체로 방사되는 통증이 2-3주간 걸처 통증이 발생될 수 있습니다. 

이 시기는 약 10-36주간 발생될 수 있습니다. 

이 시기에 치료는 통증조절을 위한 치료가 우선시 되야 합니다. 

물리치료와 진통 소염역할을 하는 처방이 따라야 합니다. 

무리한 물리치료는 오히려 통증이 증가되는 양상이 있으므로 주의를 기울여야 합니다. 

이 시긴에 도수치료와 운동치료는 어깨관절의 자극으로 인해 통증이 올라갈 수 있습니다. 


2. 2단계(아급성기)

어깨 관절이 굳어가는 특징을 보입니다. 

보통 이시기를 동결기라고 부릅니다. 

활동을 하지 않는 경우에는 어깨 통증이 감소하는 경향을 보입니다. 

어깨관절의 모든 범위가 줄어들게 됩니다. 

어깨관절의 움직일 수 있는 범위를 초과하는 움직임을 보일 경우, 극심한 통증으로 한동안 지속됩니다. 

이시기에는 물리치료와 진통소염제 처방, 그리고 운동치료와 도수치료 등이 사용될 수 있습니다. 

특히, 운동치료의 경우, 통증이 없는 범위내에서 운동을 시행해야 합니다. 

도수치료 기법에서 MET(근육수축이완 기법)을 사용할 시 더 큰 통증을 일으키고 염증을 증가 시킬 수 있어, 가급적 삼가하는 것이 좋습니다. 

이 시기가 지속되는 기간은 약 4-12개월 입니다.