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새벽기도회 대표기도 새벽기도회 대표기도 우리의 피난처가 되시고 힘이 되시며 산성이 되어주시는 하나님, 이 새벽 주님 앞에 나아와 감사와 찬양을 드릴 수 있는 믿음 주시니 진심으로 감사합니다. 오늘도 귀한 하루를 허락하시고 우리에게 삶을 영위할 수 있도록 건강 주심을 또한 감사드립니다. 사랑의 주님, 오늘도 세상에 물들지 않고 오직 주님의 자녀답게 성실과 인애함으로 살아가게 하시며 때마다 일마다 감사와 찬양을 드릴 수 있는 생활이 되게 하옵소서. 때로 환난과 고난이 생긴다 해도 주님을 바라보며 늠름히 이겨낼 수 있는 믿음의 사람으로 성장시키시고 붙잡아 주옵소서. 우리는 세상 근심과 염려로 곤고한 가운데 주님 앞에 나왔습니다. 이 새벽기도회 시간을 통하여 자비와 긍휼의 하나님께서 구원의 빛을 비추사 우리의 근심과 염려를 기쁨과.. 2018. 2. 22.
[건강상식] 위장에 좋은 감자 효과 [건강상식] 위장에 좋은 감자 효과 감자에 들어 있는 펙틴(pectin) 성분은 장 기능을 개선하고 변비를 해결하며 , 위, 십이지장 궤양에 아주 좋은데요 알칼리성 식품인 감자에 들어 있는 풍부한 칼륨은 고혈압 예방에 이롭고 풍부한 비타민A와 비타민 C, 리그닌, 인터페론(interferon)은 암 예방과 치료에 아주 효과적 입니다. 감자는 지방이 적고 열량도 높지 않지만 식후 포만 감이 높아 이상적인 다이어트 식품으로 손 꼽습니다. 장수 국가에서는 감자를 무병장수 식품으로 여기고 있으며 감자가 날씬하고 아름다운 몸매를 지켜 준다고 생각 합니다. 감자는 설사를 멎게하고 배변을 수월하게 하는데요 또 비장과 위장을 편안하게 하며, 건조한 폐를 윤택하게 합니다. 뿐만 아니라 신장을 보하고 정력 강화에 좋으며 .. 2018. 2. 22.
[생활건강상식] 혈압을 낮추는데 탁월한 셀러리 효능 [생활건강상식] 혈압을 낮추는데 탁월한 셀러리 효능 현대 약리학 연구에 따르면, 셀러리는 혈압을 낮추는데 탁월한 효과가 있으며, 이는 주로 대동맥궁에 존재하는 화학 수용기를 통해 이루어 집니다. 이 밖에 셀러리는 성기능 강화 효과에 있어서 서양에서는 '부부 금슬 채소'라고도 불리웁니다. 특히 여성이 셀러리를 자주 섭취하면 젊음의 활력을 되 찾을 수 있는데요....여성 호르몬 분비를 촉진해 생리 불순이나 갱년기 장애를 개선해 주기때문이며 또한 탄력적인 피부를 유지하도록 돕는 효과도 있다고 합니다. 그럼 이 좋은 셀러리 한번 효능에 관해 자세히 알아 보겠습니다. 샐러리의 효과로는 열을 내리고 독소를 제거하며, 위장을 튼튼하게 하고 간을 편하게 하는데요 이밖에도 소변을 잘 보게 하고 습한 기운을 없애며, 항암.. 2018. 2. 22.
주일예배 대표 기도문 주일 오전예배 대표 기도문 여호와 닛시의 하나님을 찬양 합니다 지난 한주간 동안도 우리몸을 성전삼아 성령님이 거하시며 성령님이 우리를 통하여 일하시기를 원하시되 모래수보다 많은 수로 우리를 지키고 인도하신 예수 그리스도의 이름을 찬양합니다 주님이 인도하실 때 말씀에 순복하게 하셨으니 감사합니다 우리로 먹든지 마시든지 무었을 하든지 하나님 영광을 위하여 살게 하셨으니 감사합니다 우리가 감당치못할 시험을 허락지 아니하시고 시험당할 즈음에 피할길을 내셔서 우리로 능히 감당케 하셨으니 감사합니다 우리 입으로 예수그리스도라 시인하여 하나님 아버지께 영광을 돌리게 하셨으며 날마다 예수님의 마음을 품고 살게 하셨으니 감사합니다 하나님께서 세상의 미련한것들을 택하사 지혜있는 자들을 부끄럽게 하려 하시고 세상의 약한것들.. 2018. 2. 21.
[주일학교] 찬양인도를 시작할 때의 기도 [주일학교] 찬양인도를 시작할 때의 기도 하나님 아버지 너무 감사합니다. 일주일 동안 우리를 지켜 주시고 학교를 잘 다닐 수 있도록 건강 주시고 또 등.하교길을 보호해 주신 것을 감사 드립니다. 이 시간 하나님께서 가장 좋아하시는 찬양을 드리려 합니다. 이미 이 자리에 와 계신 하나님 우리의 찬양을 기다리셨죠? 저희들이 노래를 잘 하진 못해도 하나님을 사랑하는 저희 모두의 마음이 담겨 있습니다. 우리의 찬양을 꼭 받아 주세요. 몸찬양도 받아 주세요. 집중하게 해 주시고 사탄에 방해를 이기게 해 주시고 하나님만을 느끼는 시간이 되게 해 주세요. 예수님의 이름으로 기도드립니다. 아멘 2018. 2. 21.
불면증 원인과 예방 그리고 치료 불면증 원인과 예방 그리고 치료 불면증의 원인은 매우 다양하고 갑자기 불쑥 찾아 온다고 합니다. 불면증일때 극복하는 법 몇가지만 알아도 큰 도움을 할 수 있는데요. 그래서 오늘은 불면증 극복하는 법에 대해 준비했습니다! 불면증이란? 불면증은 수면의 시작이나 수면 유지의 어려움 또는 원기 회복이 되지 않는 수면을 호소하는 수면장애로, 내과 질환, 우울장애등 타 정신과적 장애나 약물 등의 요인이 원인이 아닌 불면증을 말합니다. 즉 쉽게 말해 적절한 환경과 잠잘 수 있는 조건이 구비되었으나 잠을 이루지 못하는 것을 불면증 이라고 합니다. 여기서 일차성 불면증은 특별한 원인 없이 정신이나 스트레스 등에 의해 잠을 이루지 못하는 경우이고. 이차성 불면증은 정신적인 질환, 복용약물 등에 의한 불면증이 나타나는 증상.. 2018. 2. 21.
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