약초 흰민들레효능과 흰민들레복용법

 흰민들레효능과 흰민들레복용법
  
어느덧 봄이 다가왔습니다 조금있으면 여기저기서 
민들레가 보이고 조금 지나면 하얀꽃이 피어있는 힌민들레들이
보일 것입니다. 
오늘은 흰민들레효능에 대해서 알아보겠습니다. 

흰민들레를 포함한 민들레는 예로부터 동서양의 막론하고
먹을거리나 민간약으로 널리 사용되어 온 약초랍니다.
민들레는 세계 도처에 수백종의 다양한 종류가 있으나
국내에서 자라는 토종 민들레인 흰민들레의 효능이 가장 좋은 것으로 알려져 있는데요~

우리가 흔히 길가에서 보는 노란색의 민들레는
서양에서 건너온 서양 민들레가 대부분이라고 하지요
흰민들레는 맛이 조금 쓰고 달며
소변이 잘 나오게 하고 염증을 없애며, 위장을 튼튼하게 해주는 효능이 있다고 합니다.
또한 독을 풀고 피를 맑게 해주는 효능도 있다고 하는데요~
지금부터 흰민들레효능에 대해서 하나하나 살펴보도록 하겠습니다.
♣ 흰민들레효능 1 : 위염/위궤양
흰민들레를 깨끗하게 씻은 후 드시거나
흰민들레를 뿌리째 캐서 그늘에 말린 후 진하게 달여 드시면
위염과 위궤양에 좋은 효능을 보인다고 합니다.

♣ 흰민들레효능 2 : 만성 간염/지방간
흰민들레를 뿌리째 캐서 그늘에 말린 후 진하게 달여 드시면
만성 간염이나 지방간에 좋은 효능을 보인다고 합니다. 

♣ 흰민들레효능 3 : 변 비 
흰민들레를 뿌리째 캐서 그늘에 말린 후 가루를 내어
하루 세번 10그램 정도 드시면
변비에 좋은 효능을 보인다고 합니다.  

♣ 흰민들레효능 4 : 만성 장염 

흰민들레를 뿌리째 캐서 그늘에 말린 후 가루를 내어
하루 세번 10그램 정도 드시면
만성 장염에 좋은 효능을 보인다고 합니다.  

♣ 흰민들레효능 5 : 기 침 
흰민들레를 생즙을 내어 하루 세번 드시면
기침에 좋은 효능을 보인다고 합니다.
♣ 흰민들레효능 6 : 산모의 젖이 나오지 않을때 
흰민들레 뿌리를 진하게 달여 드시거나
흰민들레 생잎을 무쳐 드시면 좋은 효능을 보인다고 합니다.

♣ 흰민들레효능 7 : 신경통 
흰민들레의 꽃, 잎, 줄기, 뿌리를 달여 드시면
신경통에 좋은 효능을 보인다고 합니다.
지금까지 흰민들레효능에 대해서 알아보았습니다.
우리 몸에 좋은 효능들이 많이 함유되어 있군요 
올봄에 많이 드시고 건강하시길 바랍니다.