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감기 예방과 면역력을 높이기 위한 효과적인 방법과 자연요법 감기 예방과 면역력을 높이기 위한 효과적인 방법과 자연요법 감기 예방을 위한 효과적인 방법과 습관 감기는 누구나 한 번쯤 경험하는 흔한 질병이지만, 그 증상은 매우 불편하고 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 겨울철에는 감기 바이러스가 활발하게 활동하기 때문에 예방이 더욱 중요합니다. 이번 포스트에서는 감기를 예방하기 위한 효과적인 방법과 습관에 대해 알아보겠습니다. 이를 통해 건강한 겨울을 보내고, 감기로부터 자신을 보호하는 데 도움이 되길 바랍니다. 1. 손 씻기의 중요성 감기 바이러스는 주로 손을 통해 전파됩니다. 따라서 손 씻기는 감기 예방의 가장 기본적이고 효과적인 방법입니다. 외출 후, 식사 전, 화장실 사용 후에는 반드시 손을 씻어야 합니다. 비누와 물로 20초 이상 손을 씻는 것.. 2024. 11. 8.
입동 후 겨울철 건강관리 입동 후 겨울철 건강관리겨울이 다가오면서 건강과 안전을 위해 준비해야 할 사항들이 많습니다. 아래는 입동 이후 겨울철 대비를 위한 유용한 팁입니다. 1. 건강 관리 온도 조절: 실내 온도를 적절히 유지하고, 외출 시에는 따뜻한 옷을 입어 체온을 보호하세요. 영양 섭취: 비타민과 미네랄이 풍부한 음식을 섭취하여 면역력을 높이세요. 특히, 겨울철에는 감기 예방을 위해 비타민 C가 풍부한 과일을 많이 먹는 것이 좋습니다 2. 안전 수칙 미끄럼 방지: 눈이나 얼음이 있는 곳에서는 미끄러지지 않도록 조심하세요. 특히, 외출 시에는 미끄럼 방지 신발을 착용하는 것이 좋습니다 . 화재 예방: 난방 기구를 사용할 때는 안전 수칙을 준수하고, 화재 경보기의 배터리를 점검하세요3. 겨울철 의류 준비 레이어링: 여러 겹의 .. 2024. 11. 7.
기독교 장례식 때 주의 사항과 기본 예절 기독교 장례식 때 주의 사항과 기본예절  장례 때의 가장 많은 질문들을 알아봅니다.1. 임종시 곡을 해도 좋습니까?사랑하는 가족이 별세했을 때 슬픔은 당연한 것입니다. 자연스러운 감정이 북받쳐 우는 것은 괜찮습니다. 다만 부활의 소망이 없는 사람들처럼 계속 곡하는 것과 옛날 유교식 장례에서 ‘아이고아이고!’하면서 곡을 하는 것은 피해야 합니다.  ​2. 상을 당했다고 알리는 등을 다는 것과 촛불 켜는 것, 향을 사용해도 됩니까? 저는 괜찮다고 생각합니다. 상가임을 알리고 등을 다는 것은 문상하는 이들을 위한 안내입니다. 어느 교회에서 말하듯 귀신을 불러오는 것은 아닙니다. 촛불은 어두음을 쫓는다는 의미가 있습니다. 향을 피우는 것은 상가의 상징행위로 혹은 분위기나 냄새 제거의 목적으로 한다면 문제 될 것.. 2024. 11. 6.
[결혼상대] 최고의 여성과 남성은 ? [결혼상대] 최고의 어성은 ? 이런 사람과 결혼하고 싶어요 1. 못생겼어도 사랑해 주는 남자"아름다움이 여성의 생명이다" 라는 말은 일리가 있다. 그렇다면 모든 여자가 다 미인은 아닐텐데 이런 경우 시집을 갈 수 없단 말인가? 얼굴이 조금 못생긴 축에 들어도 자기를 예쁘다고 봐 주면서 사랑해 주는 그런 남자가 바로 결혼해야 할 남자다. 얼굴에 무슨 흠이 있어도 없는 것처럼 생각하고 늘 자기를 사랑해 줄 수 있는 그런 남자를 만나야 한다. 남자가 돈이 많고 학벌이 좋다고 팔려 가듯 시집을 가 버리면 얼마 안 지나 문제가 온다.  2. 이해심이 많은 남성 자신이 좀 날못해도 이해하고 조그만 일에도 감사하는 마음을 가져 주는 그런 남자는 진정한 의미에서 여자를 행복하게 해주는 사람이다. 살림살이를 좀 잘못해도.. 2024. 11. 6.
2024년 11월 둘째 주일낮예배기도문 주일낮예배 대표기도문 하나님께 가까이 하게 하심으로 복을 주시는 하나님 아버지! 찬양과 영광이 세세토록 아버지께 있나이다. 죄로 인해 죽었던 저희들을 사랑하시되 독생자 외아들까지 내어 주심으로 죄 용 서 받게 하셨사오니 감사를 드립니다. 구원의 은혜를 감격하며 우리의 모든 정과 욕심을 십자가에 못박게 하시고, 그리스도를 믿는 믿음 안에 살아갈 수 있도록 힘 을 더하여 주옵소서. 한 주간을 되돌아 보건대 허물이 많았음을 고백합니다. 세상 과 짝하여 살면서 달콤한 유혹들을 뿌리치지 못하여 타협하며 하나님의 영광을 가 렸사오니 용서하여 주옵소서. 주님 뜻대로 산다고 하면서도 우리의 뜻을 앞세운 것 들을 회개하오니 용서하여 주옵소서. 오늘 예배를 통하여 주시는 말씀으로 생각과 마음으로 지은 죄, 물질로 지은 죄.. 2024. 11. 5.
임종예배 설교 하나님의 존귀한 성도 하나님의 존귀한 성도    임종이 가까웠음을 병원이나 유가족에게 듣고 급하게 환우를 찾게 되면, 임종예배와 임종설교를 하게 됩니다. 임종설교는 임종을 앞둔 성도에게 죽음에 대한 두려움을 없애고, 천국에 대한 소망을 가져다 주는 설교가 되어야 합니다. 설교 : 하나님의 존귀한 성도 성경 : 시편 16:3    3 땅에 있는 성도들은 존귀한 자들이니 나의 모든 즐거움이 그들에게 있도다     본문의 말씀은, 성도가 어떤 사람들인지를 우리에게 말합니다. 본문에서 말하는 성도란, 3절에 나타난 것과 같이 '존귀한 자'입니다. 존귀하다는 이 말의 원 뜻은, '거룩하다'입니다. 그러므로, 비록 성도가 땅에 살고 있지만 그의 존재만으로도 하나님께서는 존귀하게 여기시고 아끼신다는 말씀입니다.    그리고 하나님께서는 .. 2024. 11. 5.
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