반응형 전체 글1387 만성피로 원인과 예방 만성피로 원인과 예방법에 대하여 직장인들은 업무로 시달리면 늘 피곤하기 일쑤입니다. 그래서 상당히 많은직장인들이 겪고 있는 질환인 만성피로증후군! 환절기에 찾아오는 일시적인 피로일 수 있지만 잠을 푹 잤음에도 불구하고 몸에 불편함이 남아있다면 정확한 검사를 받아볼 필요가 있습니다. 오늘은 만성피로예방법에 대해 알아보도록하겠습니다. - 기억력과 집중력이 떨어질 것 같다. - 충분히 휴식을 취했음에도 불구하고 피로 증상이 계속된다. - 피로가 6개월 이상 지속된다. - 피로감으로 인해 업무 능력이 떨어진다. - 두통과 근육통, 관절통 증상이 나타난다. - 수면 후에도 개운하지 않다. 위의 증상들이 6개월 이상 지속된다면 가까운 곳에서 정확한 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 이제 만성피로 예방법에 대해 알아보.. 2018. 3. 31. 고난 주일 예배 기도문 고난 주일 예배 기도문 고난을 주신 하나님께 감사하게 하소서 때론 나에게 주어진 고난의 짐이 너무 무겁다고 원망도 했습니다. 왜 나에게만 이런 고난을 주셨냐고 원망도 했습니다. 모든 시험은 피할수 있다는 말씀도 주셨는데 막상 그 말씀은 아무런 도움이 되지 못했습니다. 돌아보면 내게 그 고난이 나를 사랑하신다는 증거인것을 나는 그때 알지 못했습니다. 나를 위해 십자가를 지고 골고다 언덕을 걸어가신 예수님 고난에 비교할수 없는 작은 고난에도 헉헉이며 불평과 원망을 했었습니다. 주님! 왜 절 사랑하셨읍니까? 아무리 찾아봐도 사랑 받을 거리라곤 털끝만큼도 없는데... 이제 주님의 고난을 깨닫게 하소서 그 고난이 나를 사랑하신다는 증표이면 내가 받아야할 고난이 였음을 알게 하소서 아직도 내 속에 불평이 있읍니다 .. 2018. 3. 30. 4월1일 부활절 대표기도 부활주일 대표 기도문 나는 부활이요 생명이니, 나로 말미암지 않고서는 하나님께로 나아올 자가 하나도 없다고 하신 주님! 오늘 우리들이 하나님 앞에 나아와 부활의 주님을 만나게 하시니 감사합니다. 우리에게 부활의 소망을 주신 하나님! 오늘 이 거룩한 날, 예수 그리스도를 우리의 대속물로 내어 주시고, 우리를 영광스런 하나님 의 백성으로 삼으사, 하나님의 영원한 나라에 오를 수 있는 자격을 얻게하시니 하나님의 사랑과 은혜에 무한 감사드립니다. 오늘 이 거룩한 날, 사망권세를 이기시고 우리로 하여금 더 이상 죄와 죽음에 매여 종노릇하지 않게 하시려고, 예수님이 우리의 구속주가 되시고 다시 사심을 찬양합니다. 우리의 죄를 모두 십자가에 못 박고, 담대하게 세상을 향하여 나아가게 하시고 세상을 이기는 능력을 허락.. 2018. 3. 29. 부활주일 대표 기도문 부활주일 대표 기도문 부활의 주님을 찬양합니다. 허물과 죄로 인해 죽을 수 밖에 없는 저희를 대속하시기 위하여 고난의 길, 죽음의 길을 가시므로 아버지 성부 하나님의 뜻을 다 이루셨고 3일만에 부활하셔서 온 인류에게 참 생명과 구주가 되셨으며 자녀된 저희들에게는 세상 끝날까지 함께 하시겠다고 약속하신 성자 하나님 예수그리스도 우리 주님께 감사와 찬양과 영광을 돌립니다. 주님이 찔리시고 상하시므로 저희가 구속되었고 징계와 채찍을 맞으므로 저희가 나음을 입게된 그 은혜와 사랑으로 지난 사순절 겟세마네 특별새벽기도회 기간동안 온 교회가 주님의 고난을 깊이 묵상하여 지은 죄를 회개하고 주님이 흘리신 보혈로 저희 죄를 정하게 해주시기를 간구하였으며 예수님이 걸어가신 십자가의 길을 저희도 따라가는 신자가 되도록 기.. 2018. 3. 28. 고난주간 주일 예배 기도문 고난주간 주일 예배 기도문 구원의 주님! 주님의 수난으로 저희가 새생명을 얻게 됨을 감사드립니다. 주님께서 고난의 쓴잔을 받지 않으셨더라면 저희들은 여전히 죄의 종 노릇 하며 마귀의 자식으로 살았을 것입니다. 하지만 저희 대신 주님이 질고를 지시고 징벌을 받으시고 찔림과 상함을 받으셨기에, 저희가 나음을 입었고 죄사함받고 구원을 소유한 축복된 자녀로 살게 되었음을 믿나이다. 십자가에 달리셨던 주님을 기억하고, 주님의 그 위대하신 사랑 앞에 늘 감격하며 주님을 사모하는 저희들 되게 하여 주시옵소서. 주님께서 고난의 쓴 잔을 받으신 고난주간이 시작됩니다. 호산나, 호산나, 외치며 주님을 찬양하던 무리들이 결국 주님을 십자가에 못박은 배반자들이 되었듯이, 오늘 저희들도 주님을 찬양하던 입술로 주님을 부인하고 .. 2018. 3. 27. 임신부의 임신 진단 방법 임신부의 임신 진단 방법 1. 임신 진단 시약 테스트 임신을 하면 임신 호르몬인 융모성선자극호르몬이 소변으로 배출되는데, 이 호르몬과결합하는 특정 항체를 활용해 임신 여부를 알아보는 방법이다. 워낙 소량 배출되기 때문에 상대적으로 많은 양이 축적되는 아침 첫 소변으로 검사하는 것이 가장 정확하다. 수정 후 7-9일이면 검사가 가능하며, 정확도는 95%이상이다. 단, 자궁외임신일 경우에는 임신이 아닌 것으로 나타날 수 있다. 2. 소변 검사. 병원에 가면 처음 하는 진단법으로, 수정된지 4주가 지나야 100% 정확하게 확인 할 수 있다. 수정 2주후에 검사해도 90% 정확한 결과를 얻을 수 있다. 3. 혈액 검사. 병원에서 받는 검사로, 소변검사보다 정확하다. 혈액 속 융모성선자극 호르몬 여부로 임신을 확.. 2018. 3. 27. 이전 1 ··· 217 218 219 220 221 222 223 ··· 232 다음 반응형
