반응형 건강정보/건강음식74 감기에 좋은 귤의 효능과 섭취 방법 감기에 좋은 귤의 효능과 섭취 방법 1. 겨울철 건강을 지키는 귤의 효능 겨울철마다 찾아오는 불청객, 감기는 기침, 콧물, 두통과 같은 증상을 유발해 일상에 큰 불편을 줍니다. 이런 계절성 감기를 예방하고 건강을 지키기 위해 손쉽게 섭취할 수 있는 과일이 있습니다. 바로 귤입니다. 비타민 C와 다양한 영양소가 풍부한 귤은 감기 예방에 뛰어난 효과를 발휘하는데요, 이번 글에서는 감기에 좋은 귤의 효능에 대해 자세히 알아보고, 이를 통해 건강한 겨울을 보내는 방법을 소개합니다. 2.귤의 감기 예방 효과: 비타민 C의 풍부함 귤은 비타민 C가 매우 풍부하게 함유된 과일로, 면역력을 높여 감기 예방에 도움을 줍니다. 비타민 C는 체내에서 강력한 항산화제로 작용하여 면역 시스템을 강화하고, 세포 손상을 막아주는 .. 2024. 11. 8. 겨울철 감가예방과 항암효능 한라봉 겨울철 감가예방과 항암효능 한라봉 감기예방,항암효과까지 한라봉의 효능 ? 오늘은 맛도 생김새도 매력적인 한라봉의 효능에 대하여함께 알아보도록 하겠습니다.귤과 오렌지를 교배시켜만들어진 한라봉은 단맛은 강하게 하고신맛은 덜하게 만들어진 품종인데요.항암효과 한라봉효능은 항암의 작용을 돕고, 항산화 효과가 있어 성인병 예방과노화 방지에도 좋습니다. 그리고비타민 C가 많이 들어 있어면역력을 높이고, 감기와 같은질환을 예방해주는데 도움을준다고 하네요. 피로 회복한라봉의 함유되어 있는 성분 중비타민C 안에는 구연산이 다량 함유되어 있는데요~이는 혈액의 산화를 방지해주며 피로를 회복시켜주는데 도움을 준다고 합니다!체내에 젖산이 쌓이면 피로감을 느끼게 되는데구연산은 체내의 젖산을 분해해줘서피로회복에 효과적이라고 합.. 2024. 11. 4. 강남역맛집 호앙비엣 베트남 쌀국수 맛집 강남역 점심 맛집 호앙비엣 moc 강남역점 강남역에 새로 생긴 베트남 쌀국수 맛집 호앙비엣에 다녀왔어요호앙비엣 moc는 강남역 맛집골목에 최근 오픈한 베트남요리 전문점으로 논현동 가구거리 갔다가 돌아오며 점심식사를 위해 방문했다. 강남역 점심 맛집 호앙비엣 moc는 강남역 CGV 골목을 따라 역삼동 쪽으로 올라가면 되는데 매장 앞에 주차할 공간이 있긴 하지만 실제 차를 댈 수 있는지는 모르겠네... 대중교통이 편리한 강남역은 지하철로 오는게 제일 편한 방법이다. 호앙비엣 moc 오픈 기념으로 쌀국수 무료 시식회를 한다는 안내문도 있었는데 이 이벤터는 어제까지였으니.... 베트남 분위기가 물씬 풍기는 호앙비엣 moc 내부 모습이다. 4인용 테이블 4~5개 정도 있어서 더욱 붐비는 느낌이다. 안쪽 테라스석도.. 2024. 11. 4. 약초 흰민들레효능과 흰민들레복용법 흰민들레효능과 흰민들레복용법 어느덧 봄이 다가왔습니다 조금있으면 여기저기서 민들레가 보이고 조금 지나면 하얀꽃이 피어있는 힌민들레들이 보일 것입니다. 오늘은 흰민들레효능에 대해서 알아보겠습니다. 흰민들레를 포함한 민들레는 예로부터 동서양의 막론하고먹을거리나 민간약으로 널리 사용되어 온 약초랍니다.민들레는 세계 도처에 수백종의 다양한 종류가 있으나국내에서 자라는 토종 민들레인 흰민들레의 효능이 가장 좋은 것으로 알려져 있는데요~ 우리가 흔히 길가에서 보는 노란색의 민들레는서양에서 건너온 서양 민들레가 대부분이라고 하지요흰민들레는 맛이 조금 쓰고 달며소변이 잘 나오게 하고 염증을 없애며, 위장을 튼튼하게 해주는 효능이 있다고 합니다. 또한 독을 풀고 피를 맑게 해주는 효능도 있다고 하는데요~지금부터.. 2024. 11. 4. 강남역맛집 삼겹살 두껍삼 강남역맛집 삼겹살 두껍삼 강남직영점 강남맛집 주소: 서울 서초구 서초대로78길 44연락처: 02-585-3592영업시간: 11:00 ~ 22:00 (평일기준), 15:00 ~ 17:00(브레이타임)대표메뉴: 한우 스페셜, 숙성 삼겹살 두껍삼 강남직영점 매장전경 입구의 벽면에는두껍삼 구이를 소개하는 문구가적혀 있습니다 A+급 생고기만 사용 입안에서 터지는 육즙의 진한 풍미 우월한 고기 맛 문구가 매우 인상적입니다! 안내문구를 지나서 걷다보면 정면과 우측벽면에 숙성죽인 고기님들을 볼 수 있습니다 두껍삼 강남직영점 숙성중인 고기매우 신선하고 먹음직스러워 보입니다! 테이블 배치 안내를 확인하고 들어가면 편리합니다 두껍삼 강남직영점 매장 전경 매장 안에 화장실을 보유하고 있어 편리하고 전체적으로시.. 2024. 11. 4. 종로맛집 익선동 멕시칸 타코 엘까르니따스 익선점/익선동데이트 멕시칸 타코 엘까르니따스 익선점 서울 종로구 수표로28길 17-13 1층 엘까르니따스 익선점 0507-1434-8229 종로3가역 4번 출구 건너편 씨유 편의점 골목길로 쭉 들어가면 된다. 익선동 메인에 위치하고 있어서 익선동 데이트 코스로도 좋을 것 같았다. 4인 좌석, 다인 좌석 등 여러 좌석들이 있는데 우리는 창가 자리에 앉았다. 익선동 멕시칸 맛집답게 타코, 퀘사디아, 플래터, 엔칠라다 등 여러 가지 멕시칸 푸드가 있다. 다양한 주류와 논 알코올 음료도 있다. 여럿이서 방문하면 알차게 구성되어 있는 이런 세트도 좋을 듯하다. 생과일 파인애플 & 라임 주스와 하리토스 자몽! 음료들이 모두 멕시칸 음식과 잘 어울리는 맛이었다. 더블 퀘사디아는 속 재료가 매우 신선했.. 2024. 11. 4. 이전 1 2 3 4 ··· 13 다음 반응형
