장수비결 열가지 1.小食多齒(소식다치) -음식은 과식함이 없이 적게 먹고 많이 씹읍시다.- 2.小肉多菜(소육다채) -고기를 적게 먹고 생선과 야채를 많이 먹읍시다.- 3.小鹽多醋(소염다초) -음식을 싱겁게 먹고 식초를 많이 먹읍시다.- 4.小酒多果(소주다과) -술을 적게 마시고 과일을 많이 먹읍시다.- 5.小車多步(소차다보) -차를 적게 타고 많이 걸읍시다.- 6.小衣多浴(소의다욕) -옷을 적게 입고 목욕을 자주 합시다.- 7.小言多行(소언다행) -말수는 적게하는 실행함이 많읍시다.- 8.小欲多施(소욕다시) -욕심을 적게 갖고 선행을 많이 베풉시다.- 9.小憤多笑(소분다소) -성내지 말고 많이 웃고 명랑합시다.- 10.小煩多眠(소번다면) -번민을 적게하고 잠을 많이 자도록 합시다.- "이 포스팅은 쿠팡 ..
